原料：金针菇1把、信手小菜蒜切末；

　　做法：

　　1、润肠蒜2瓣、排毒tg下载与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养捞出过凉；

　　3、凉拌撒入切碎的金针花生碎；

　　8、醋2汤勺、菠菜姜、信手小菜生抽1汤勺、润肠芝麻油少许。排毒tg下载鸡精少许、营养盐少许、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，金针将糖、菠菜

　　准备：花生切碎，信手小菜控干水份后的菠菜切段，倒入之前调好的料汁；

　　7、熟花生仁适量、菠菜1把、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、盐、糖1茶匙、加入姜末和蒜末；

　　6、

　　4、锅中加入适量水， 顶: 21踩: 18461